下寒上热体质一般指的是寒性体质，寒性体质的患者可以用艾叶、肉桂、花椒等泡脚，对身体有一定的好处。
1、艾叶
艾叶是一种中药，是菊科植物艾的干燥叶，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，主要用于治疗吐血、咯血、崩漏、月经过多、胎漏、少腹冷痛、宫寒、不孕等症状，也可以用于改善寒性体质，所以寒性体质的患者可以用艾叶泡脚。
2、肉桂
肉桂是樟科植物肉的干燥树皮，具有补火助阳、散寒止痛、温通经脉、引火归元的功效，主要用于治疗腰膝酸软、寒凝血瘀、经闭痛经、阴虚阳亢等症状，也可以用于改善寒性体质，所以寒性体质的患者也可以用肉桂泡脚。
3、花椒
花椒是芸香科植物青椒或花椒的干燥成熟果皮，具有温中止痛、杀虫止痒的功效，主治中寒腹痛、寒湿吐泻、虫积腹痛、湿疹、阴痒等，也可以用于改善寒性体质，所以寒性体质的患者也可以用花椒泡脚。
除此之外，也可以用桂枝、艾叶等泡脚。需要注意上述药物需要在医生的指导下使用，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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