身体忽冷忽热阳虚上热下寒体质可以通过艾灸足三里穴、关元穴、涌泉穴、神阙穴、百会穴等穴位进行改善，有助于病情的后期好转。
1、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。艾灸足三里穴具有补益气血、调理脾胃、燥化脾湿的作用，在一定程度上可以改善上热下寒体质。
2、关元穴
关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。艾灸关元穴具有温补元阳、调理气血的作用，在一定程度上可以改善上热下寒体质。
3、涌泉穴
涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。艾灸涌泉穴具有温补元阳、开窍醒神、降逆平神的作用，可以改善上热下寒体质。
4、神阙穴
神阙穴位于腹部，在脐中部位，脐中央。艾灸神阙穴具有回阳救逆、温阳固脱的作用，可以改善上热下寒体质。
5、百会穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，艾灸百会穴具有升阳举陷、益气回阳、开窍醒神、宁心安神的作用，可以改善上热下寒体质。
除此之外，还可以艾灸上脘穴、中脘穴、下脘穴等穴位，如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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