39问医生

孕晚期能喝茉莉花茶吗?

刘浩 妇产科(本部) 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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孕晚期一般可以适量喝茉莉花茶。
茉莉花茶含有数百种营养素,如芳香油、茶多酚、维生素等。孕妇每天喝适量茉莉花茶对促进胎儿生长发育非常有益。其次,茉莉花中含有易挥发的油性物质,不仅能解气止痛,还能缓解抑郁和松结。可以大大缓解孕妇的胸部、腹部等症状,消肿止痛,也有很好的镇痛效果。那么茉莉花茶是一种高品质的花茶,含有人体所需的多种营养素。不仅能镇静神经,缓解抑郁,还能增强脾胃、抗衰老等功能。最后,茉莉花茶还可以帮助身体血液循环,防止孕妇妊娠水肿。
孕妇可以喝适量茉莉花茶。建议孕妇平时多休息,不要过度劳累,适当锻炼,有利于胎儿的生长发育。在饮食方面,要注意清淡的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。
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2022-06-29 浏览100
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