39问医生

我长得还可以，我好自卑，怕交不到男朋友了，感觉不会爱

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

你好根据你的描述，您的这种情况可以每天坚持按摩乳房及周围穴位可以多运动，练习瑜伽多吃豆制品木瓜和胶原蛋白比较丰富的食物，慢慢改善应该会挺起来。也可以经常按摩胸部或者手臂左右拉伸，木瓜猪蹄都有丰胸的效果，希望我的回答能帮助到你。

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2019-07-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。