根据你的描述考虑,嗳气又称打嗝,是胃内气体上冲咽喉发出的声音,与精神紧张,进食速度过快,反流性食管炎,消化道溃疡,过食易产气食物等因素有关 。建议平时要规律进食,少食多餐,不要暴饮暴食,饮食要清淡,忌吃辛辣刺激以及易产气食物。