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产后盘腿坐骨盆会怎样？

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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产后盘腿坐，对骨盆恢复有好处。有利于舒缓情绪，减轻压力，促进血液循环及消化功能，缓解产后常见不适感。可以锻炼肌肉弹性，有助于产后形体恢复。但是经常盘腿坐会对局部血管和神经产生压迫症状，可引起下肢水肿和疼痛、麻木。如果患有膝关节疾病，会加重疾病症状，局部可出现明显疼痛。
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2022-03-06 浏览100次
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