据上所述，生活中，多见于机体体质及家族遗传，缺乏营养，缺乏微量元素维生素等，引发不适表现。可以通过生活中饮食及运动，进行慢慢调理。生活中注意个人，合理饮食，加强营养增加抵抗力，多食高蛋白饮食，适当运动锻炼身体，逐渐增加运动量次数，定期复查。
39问医生
女士初学哑铃锻炼方法？
董慧慧
神经内科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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2019-07-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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