通常情况下，夏季预防中暑可以喝绿豆汤、菊花茶、金银花茶等。
1、绿豆汤
绿豆汤主要是绿豆熬制而成，绿豆性寒，具有清热解暑、消肿利尿等功效。在夏天天气比较炎热，适当喝绿豆汤，能够达到辅助预防中暑的效果。
2、菊花茶
菊花茶主要是由菊花泡制而成，菊花性微寒，具有疏散风热、清热解毒等功效。在夏天适当饮用菊花茶，能够起到辅助预防中暑的作用。
3、金银花茶
金银花茶主要是由金银花泡制而成，金银花性寒，具有疏散风热、清热解毒等功效。在夏天适当饮用金银花茶，能够起到辅助预防中暑的效果。
除此之外，也可以适当喝西瓜汁、酸梅汤等。但食物不能代替药物治疗疾病，如果出现中暑的情况，建议患者及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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