患者第一需控制饮食，调整饮食结构，避免高热量、高脂肪食物的摄入；第二进行适度的运动，加强自身心理建设，调整心情和精神状态，改善自身整体情况。在此基础之上，患者需到医院就诊，明确病因，在医生的指导和帮助下，采取有针对性的治疗方法，结合生活状态的改善和药物治疗，将会获得满意的疗效。
39问医生
人到了中年的时间了，难免出现亚健康，体力明显不如从前了
赵亮
泌尿外科
副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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