根据你描述想增加男性雄性激素，建议你要保证作息时间，同时还要少喝酒，多喝茶，多摄入锌元素素，同时还可以多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻黑木，还要多锻炼 。根据你描述的想增加雄性激素这种情况来说，建议你可以日常生活中要注意规律休息，避免过度劳累。
39问医生
怎么增加男性雄性激素？
陈婧
内分泌科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-09-14
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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