产后尿失禁一般会自愈。
产后尿失禁通常是由于分娩期间第二产程过长，胎儿头部长时间挤压会阴，导致盆底肌肉缺血，从而影响尿道括约肌的张力，降低控尿能力。因此，当咳嗽、打喷嚏，甚至大笑时，尿液会不由自主地漏出，属于女性压力性尿失禁，随着分娩后盆底肌肉功能的恢复，相对轻微的压力性尿失禁可以自行治愈。如果尿失禁严重，那些无法通过运动恢复的人最终将需要手术。
建议女性产后不要过早地进行重体力劳动和剧烈的体育运动，以免腹压增加而加重尿失禁的症状。产后要养成按时排尿的良好习惯，不要憋尿，可以做肛提运动，促进盆底肌和尿道括约肌的恢复。
产后尿失禁通常是由于分娩期间第二产程过长，胎儿头部长时间挤压会阴，导致盆底肌肉缺血，从而影响尿道括约肌的张力，降低控尿能力。因此，当咳嗽、打喷嚏，甚至大笑时，尿液会不由自主地漏出，属于女性压力性尿失禁，随着分娩后盆底肌肉功能的恢复，相对轻微的压力性尿失禁可以自行治愈。如果尿失禁严重，那些无法通过运动恢复的人最终将需要手术。
建议女性产后不要过早地进行重体力劳动和剧烈的体育运动，以免腹压增加而加重尿失禁的症状。产后要养成按时排尿的良好习惯，不要憋尿，可以做肛提运动，促进盆底肌和尿道括约肌的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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