39问医生

儿童多吃什么食物增强抵抗力？

身体免疫力低下或者是正在处于生长发育期的儿童，平常可以多吃一些富含钙铁锌的食物，比如说鱼虾，排骨，牛肉，海带，紫菜，木耳，豆制品，奶制品，鸡蛋。多吃富含维生素的蔬菜水果，如葡萄，猕猴桃，木瓜，营养均衡一些，不要挑食，免疫力特别低下的小孩可以选择一些增强免疫力的药物。

2019-07-18 浏览100次

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