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嗜睡多梦有哪些治疗方法可以改善
病情描述：
嗜睡多梦的治疗方法？
段军
主任医师
三甲
中日友好医院
中医内科
嗜睡多梦可以通过工作和休息相结合、调节情绪以及根据医生的建议口服谷维素和其他药物来改善，严重病例需要看精神病医生进行专业诊断和治疗。
嗜睡多梦应进行相关检查。排除器质性疾病后，可能是神经衰弱或自主神经功能障碍。在这种情况下，根据医生的建议，可以使用口服谷维素进行调理。平时注意作息结合，饮食清淡，避免疲劳和情绪激动，并适当锻炼。如果自我调节后症状没有明显改善，应该去看精神病医生。器质性疾病引起的嗜睡、多梦和疲劳可能与贫血、甲状腺功能疾病和其他慢性疾病有关。应该尽快去相应的部门看医生，并在调查原因后进行有针对性地治疗。
建议睡前泡脚或听舒缓音乐可以促进睡眠，提高睡眠质量。