梦游时,多数人的双眼呈现半开或完全睁开状态。
不过,也存在少数人在梦游时闭眼的情况。在梦游期间,即使眼睛睁开,通常也能感知外部图像。然而,大脑在接收到这些图像时,通常不会进行处理。为了帮助梦游者,建议在睡前饮用一杯热牛奶,用热水泡脚,减少手机使用,以使身体在入睡前达到放松状态。
不过,也存在少数人在梦游时闭眼的情况。在梦游期间,即使眼睛睁开,通常也能感知外部图像。然而,大脑在接收到这些图像时,通常不会进行处理。为了帮助梦游者,建议在睡前饮用一杯热牛奶,用热水泡脚,减少手机使用,以使身体在入睡前达到放松状态。