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夜磨牙有没有办法治疗？

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。建议你去医院口腔科做个牙套垫，晚上睡觉时戴上，阻止上下牙齿接触，这样就不磨损牙齿了。
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2022-09-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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