跟腱炎穿什么鞋最适合？_39问医生

跟腱炎穿什么鞋最适合？

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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跟腱炎穿可以穿鞋垫比较柔软，而且脚后跟处比较厚一些的鞋子比较适合，而且鞋子的大小一定要合脚，挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张，因此建议在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。

2022-09-15 浏览100次

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