1.宜淡，不宜过咸或过甜。应常吃水果、蔬菜及素食，适量吃肉；
2.宜缓，吃饭应细嚼慢咽，使食物变烂，让唾液分泌增加，以助消化；
3.宜软，肠胃功能薄弱，坚硬食物难于消化吸收；
4.宜温，应少吃生冷食物，以免引起胃不适；
5.宜早，要少吃多餐，早餐必须吃。晚饭应早吃，切不可食后就睡。
[本贴已经被 尹日新 在 2004-7-19 17:51:51 修改过]
2.宜缓，吃饭应细嚼慢咽，使食物变烂，让唾液分泌增加，以助消化；
3.宜软，肠胃功能薄弱，坚硬食物难于消化吸收；
4.宜温，应少吃生冷食物，以免引起胃不适；
5.宜早，要少吃多餐，早餐必须吃。晚饭应早吃，切不可食后就睡。
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