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肠胃功能不好怎么调理？
吴丽珠
药师
其他
肿瘤
您好，那主要是从饮食方面调理， 在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担；腌泡的食物，所含盐分过多。某些更含有致癌物质；生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等。
2019-08-13 09:29 举报
姜文新
主治医师
三甲
1、保证饮食的规律性，按时吃饭，避免过饥、过饱。2、饮食的选择上也有要求，辛辣、生冷、坚硬、瓜果、肥甘厚腻都要适量，减少对胃肠的不良刺激，身体只有在一个温和的环境下才会保持健康，一会过夏天，一会又过冬天，身体再好时间久了都会生病。3、用餐的时候应该细嚼慢咽，避免暴饮暴食，适时的给胃肠道减减压。
2019-08-13 08:07 举报