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斜方肌痛怎么按摩缓解？

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
咨询
斜方肌的疼痛大部分是由不良的生活习惯和姿势引起的，比如长时间站立，行走长时间的低头弯腰，或者睡的床比较软，枕头太高都会导致斜方肌的疼痛，要积极的避免上述的这些不良习惯，同时局部热敷，适当的进行推拿按摩以及刮痧针灸治疗。可能会缓解疼痛症状。
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2022-09-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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