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维c维e钙片能一起吃吗？

闵春水 主治医师
三级甲等
咨询
从营养学的角度来说，维生素c维生素e和钙片是可以同时服用的，她们不会影响吸收也不会相克。但如果服用的是药物类的话，钙和维生素最好间隔三个小时以上服用，以免影响效果。另外也建议患者多参加一些户外活动，多晒晒太阳，也有助于促进钙质的吸收。
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2019-07-23 浏览100次
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