夜间睡眠血氧指数一般正常范围在95左右。
睡眠期间，血氧指数降至90以下就属于异常，可能与打鼾引起的缺氧或睡眠中舌头后仰、痰道阻塞等有关。改变体位，或翻过来拍拍背部，清除阻塞物，血氧就会正常。有时这不是问题，如果经常出现这种情况，有必要确定原因并对症治疗。夜间血氧正常范围一般在95左右，过高或过低都不是好现象，只有血氧浓度在正常范围内，才是健康。当然，高血氧含量不是一个好现象。人体内的血氧具有一定的饱和度，过低会导致身体供氧不足，过高会导致体内细胞老化。
建议患者如果血氧指数较低，就及时去医院就医。
睡眠期间，血氧指数降至90以下就属于异常，可能与打鼾引起的缺氧或睡眠中舌头后仰、痰道阻塞等有关。改变体位，或翻过来拍拍背部，清除阻塞物，血氧就会正常。有时这不是问题，如果经常出现这种情况，有必要确定原因并对症治疗。夜间血氧正常范围一般在95左右，过高或过低都不是好现象，只有血氧浓度在正常范围内，才是健康。当然，高血氧含量不是一个好现象。人体内的血氧具有一定的饱和度，过低会导致身体供氧不足，过高会导致体内细胞老化。
建议患者如果血氧指数较低，就及时去医院就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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