如何区分高钾血症和低钾血症呢？

高血钾症和低血钾症可以根据血钾浓度以及症状进行区分。
1、血钾浓度：低钾血症是指血钾浓度低于3.5mmol/L，高钾血症是指血钾浓度高于5.5mmol/L。2、症状：低钾血症常见的症状有肢体麻木、乏力、抑郁等，或有心跳过速，以及房颤、室颤，严重时会造成麻痹性肠梗阻。高血钾症常见症状有肌肉酸痛、肢体苍白湿冷或心动过缓等，严重时会造成呼吸肌麻痹窒息。
建议低血钾症患者应多食用高维生素和高热量的食物，同时减少运动和排汗。高血钾症患者则需要少吃富含钾的食物，如香蕉、干果等。二者都需要定期复查血钾、血压指标。

怎么区分这个高钾和低钾血症，那就是化验一个血清K值的检测了，一般正常是3.5到5.5之间。如果从平时的表现来看，也可以看得到的了，如果疲乏又无力啊，也有低K血症的可能，如果高钾血症的那就要及时的血液透析了。要保持均衡的营养支持了，多放松压力，严密的观察，适当的运动，保持好心情。