经常按摩脚底有什么危害吗？

经常按摩脚底，可能会造成局部皮肤损伤、气血不足、脾胃虚弱等危害。

1、局部皮肤损伤

脚底部位的皮肤比较娇嫩，如果经常按摩，可能会对局部皮肤造成损伤，导致皮肤出现红肿、疼痛等不适的症状。如果出现上述症状，患者可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。同时，患者要避免经常用手去触摸脚底，以免引起感染。

2、气血不足

脚底有很多的穴位，通过按摩可以起到舒筋通络、活血化瘀、促进身体血液循环的作用。如果患者经常按摩脚底，可能会导致体内的气血运行不畅，从而引起气血不足，出现精神萎靡、面色苍白、四肢乏力等症状。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，具有补气益血的作用。同时，患者可以适当吃一些补气血的食物，比如红枣、阿胶等。

3、脾胃虚弱

脚底也有很多的穴位，通过按摩可以起到健脾养胃的作用。如果患者经常按摩脚底，可能会对脾胃造成刺激，从而引起脾胃虚弱的情况，出现腹胀、腹痛、恶心等不适的症状。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用香砂六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗，具有健脾养胃的作用。

除此之外，患者还可能会出现大脑供血不足等危害。在日常生活中，建议患者多注意休息，避免长时间的熬夜，保证充足的睡眠。如果出现不适症状，患者需要及时到正规医院就医，以免延误病情。

经常按摩脚底是没有什么危害的，所以不用过于的担心，平时经常按摩脚底的话是可以很好的缓解脚部的疲劳，建议平时每天晚上可以用热水进行泡脚，也是可以达到一个缓解脚部疲劳的功效，平时一定要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当的进行一些锻炼对身体有帮助。