39问医生

特别瘦如何快速增肥？

潘凯 皮肤科 主治医师
华润武钢总医院 三级甲等
咨询
想要使身体增肥，可以增加营养，保证脂肪以及高热量的食物摄入，使身体肥胖平时一定要保证心情舒畅，要劳逸结合，多吃牛奶鸡蛋，肉类，以及糖量比较丰富的食物，但平时也应该积极参加体育运动，增强体质，才能消耗体内的能量时使饭量增加。
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2019-07-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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