保健品不能明确的增强记忆力，建议多吃鸡蛋、牛奶、海带和鱼。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂和头孢菌素，它们是高级神经活动不可缺少的营养物质。如果吃了很长时间，它们就能增强大脑，滋养大脑。牛奶富含大脑所需的蛋白质、钙和氨基酸。它是脑代谢中不可缺少的重要物质，还含有维生素B1等对神经细胞非常有益的元素。海带富含碘，有助于维持身体酸碱平衡。
39问医生
吃什么保健品增强记忆力？
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2019-07-24
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