39问医生

生完孩子如何减肥?

康同全 主治医师
三级甲等
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生完孩子的减肥方式是通过运动和饮食的合理搭配,产妇在生产6个月之后进行一些瑜伽或者慢跑的运动,能够有效的进行脂肪的消耗,同时还要注意不要吃油炸食品。最好是每天喝一杯蜂蜜水,不要进行节食。
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2019-07-25 浏览100
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