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喝什么茶能美白养颜？

姚平霞 全科 主治医师
三级甲等
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喝白茶能够美白养颜，白茶中含有许多的维生素和微量元素，还能有效的抑制茶多酚，帮助晚上睡眠，白茶是一种不可多得的美容养颜的茶，也可以适当多喝，对于美白养颜有很好的效果，除了喝茶之外，也要养成良好的生活习惯和睡眠习惯，一定要有充足的睡眠。而且不要吃一些辛辣刺激的食物，对美容养颜有很好的辅助效果。
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2019-07-25 浏览100次
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