男性吃桑葚有什么好处_39问医生

男性吃桑葚有什么好处

范铁兵中医内科副主任医师

中国中医科学院西苑医院三级甲等

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男性吃桑葚可以起到补肝益肾、滋阴壮阳等好处。

桑葚是一种药食同源的食物，具有滋阴补血、生津润肠等功效，可以用于缓解肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。男性吃桑葚可以起到补肝益肾、滋阴壮阳等好处。

桑葚属于寒凉性的食物，如果男性长期大量食用，可能会导致脾胃虚寒，从而引起腹痛、腹泻等症状。同时，桑葚中含有较多的糖分，如果长期大量食用，可能会导致糖分堆积在体内，从而转化为脂肪，导致肥胖。

建议在日常生活中可以适当吃些新鲜的水果和蔬菜，如胡萝卜、猕猴桃、橙子等，对身体健康有较多好处。

2023-07-22 浏览100次

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