正常排便时间？_39问医生

正常排便时间？

齐兴四消化内科副主任医师

青岛大学附属医院三级甲等

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正常的排便时间应该是在每天早上6:00~9:00左右。是最佳的排毒时间，是根据每个人的生活习惯不同，所以排便的时间也会有所不同，和饮食习惯，作息规律都有一定的关系。所以在想有一个良好的排便习惯，首先是要培养成良好的生活习惯，平时多吃一些含维生素多的食物，可以保持大便通畅。

2022-09-26 浏览100次

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正常排便时间？