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老年人记忆力减退吃什么好？
病情描述：
奶奶由于年龄越来越大了，她的记忆力减退情况很严重，在平时的饮食上吃什么会有一些帮助，所以我想知道老年人记忆力减退吃什么好？
刘毅君
副主任医师
三甲
湖南省脑科医院
成人精神科
老年人随着年龄的增长，好多都会出现记忆力减退的现象，通常除了一些药物还可以在饮食上进行调解，经常可以在饮食上给老人多吃一些亚麻籽胡桃，野生的桂鱼，煮熟的大豆和精选的羊肉鸡肉，蛋清之类的。这些包含的叶酸和蛋白质都比较高，对老年人出现的记忆力减退都有很好的缓解效果。
2019-07-25 04:12 举报