大腿后侧肌肉包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。
大腿后侧肌肉包括：1、股二头肌：股二头肌位于大腿后外侧。长头从坐骨结节开始，短头从两个股骨粗隆头合并开始，在腓骨头和长肌腱处结束。股二头肌可以弯曲膝关节，伸展髋关节，髋关节由坐骨神经支配。2、半腱肌：半腱肌位于大腿内侧后皮肤下方，外侧毗邻股二头肌。该肌肉与股二头肌的长头一起，起始于坐骨结节。肌束逐渐从股二头肌向下分离，并移向长肌腱，最后止于胫骨粗隆的内侧。起着弯曲膝关节和延伸髋关节的作用，也由坐骨神经支配。3、半膜肌：半膜肌位于大腿后侧半腱肌的深表面。起始于坐骨结节，有一个扁平的薄腱膜，止于胫骨内侧踝关节后方。主要起到伸展髋关节、弯曲膝关节和微旋的作用，以坐骨神经为主。
大腿后部肌肉酸痛可能与生理性酸痛、创伤、髋关节疾病和腰椎疾病有关。生理性酸痛：长时间不活动后，突然活动或超过正常活动量的活动，导致乳酸积聚，可导致大腿外侧肌肉酸痛，休息后一般可缓解。创伤：剧烈活动引起大腿后侧肌肉拉伤，会引起疼痛症状，严重者可引起局部肿胀、皮下出血、瘀伤。髋关节疾病：如髋关节积液、股骨头缺血性坏死等也会引起大腿后侧疼痛的症状。严重者会出现肌力下降、大腿肌肉萎缩等症状。腰椎间盘突出症：神经根受压会导致大腿后部神经支配功能异常，出现疼痛症状。对于大腿后部的疼痛，也可以使用热毛巾外敷。可以用毛巾蘸温开水局部外敷，可以消除体内积聚的过量乳酸，起到临床止痛作用。
大腿后侧肌肉包括：1、股二头肌：股二头肌位于大腿后外侧。长头从坐骨结节开始，短头从两个股骨粗隆头合并开始，在腓骨头和长肌腱处结束。股二头肌可以弯曲膝关节，伸展髋关节，髋关节由坐骨神经支配。2、半腱肌：半腱肌位于大腿内侧后皮肤下方，外侧毗邻股二头肌。该肌肉与股二头肌的长头一起，起始于坐骨结节。肌束逐渐从股二头肌向下分离，并移向长肌腱，最后止于胫骨粗隆的内侧。起着弯曲膝关节和延伸髋关节的作用，也由坐骨神经支配。3、半膜肌：半膜肌位于大腿后侧半腱肌的深表面。起始于坐骨结节，有一个扁平的薄腱膜，止于胫骨内侧踝关节后方。主要起到伸展髋关节、弯曲膝关节和微旋的作用，以坐骨神经为主。
大腿后部肌肉酸痛可能与生理性酸痛、创伤、髋关节疾病和腰椎疾病有关。生理性酸痛：长时间不活动后，突然活动或超过正常活动量的活动，导致乳酸积聚，可导致大腿外侧肌肉酸痛，休息后一般可缓解。创伤：剧烈活动引起大腿后侧肌肉拉伤，会引起疼痛症状，严重者可引起局部肿胀、皮下出血、瘀伤。髋关节疾病：如髋关节积液、股骨头缺血性坏死等也会引起大腿后侧疼痛的症状。严重者会出现肌力下降、大腿肌肉萎缩等症状。腰椎间盘突出症：神经根受压会导致大腿后部神经支配功能异常，出现疼痛症状。对于大腿后部的疼痛，也可以使用热毛巾外敷。可以用毛巾蘸温开水局部外敷，可以消除体内积聚的过量乳酸，起到临床止痛作用。
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