脖子睡落枕通常3天可以恢复。如果情况严重，则需要更长的时间。落枕的原因主要是睡觉时枕头高度不当，长时间保持颈部姿势，或室内温度低，导致颈部受凉，并伴有颈部疼痛、活动受限等明显不适。大多只需要让颈部得到充分休息，注意加强颈部的保暖，并用热敷、按摩、针灸等方法治疗颈部。如果在恢复过程中颈部劳损或感冒可能会加重病情，延长恢复时间，应该积极预防和积极治疗，才能取得良好效果。
39问医生
脖子睡落枕了几天能好？
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2022-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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