脖子上有根筋很有可能是睡落枕了，但也可能是其他原因引起的，比如受凉、颈部肌肉劳损、颈椎病、颈部淋巴结肿大等，需要治疗。
1、落枕
睡眠姿势不当或者枕头过高、过低，可能会导致颈部肌肉过度牵拉，出现颈部疼痛、活动受限等症状。可以通过推拿、按摩等方式，缓解不适症状。
2、受凉
颈部长时间受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，出现颈部僵硬、疼痛等症状。可以通过热敷、红外线烤灯等方式治疗，还可以通过针灸的方式治疗。
3、颈部肌肉劳损
长时间低头或伏案学习等，可能会导致颈部肌肉劳损，出现颈部疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗，同时可以通过微波疗法、超短波疗法等方式治疗。
4、颈椎病
颈椎间盘退行性变，可能会导致颈椎间盘突出，压迫神经根，出现颈肩痛、上肢麻木等症状。可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B1片等药物治疗，同时可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式治疗。
5、颈部淋巴结肿大
颈部淋巴结受细菌感染，可能会产生炎症反应，出现局部红肿、疼痛等症状。可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物治疗，同时可以通过局部热敷、按摩等方式治疗。
建议患者及时就医，明确诊断后治疗。在日常生活中，患者应注意颈部保暖，避免受凉。同时，患者应多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于疾病的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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