鱼类根据食物特性可以分为淡水鱼和深海鱼，而发物是指营养比较丰富、具有刺激性，容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。
1、淡水鱼
常见的淡水鱼有鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鳝鱼等，淡水鱼的肉质比较细嫩，其中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。
2、深海鱼
常见的深海鱼有海鱼、鱿鱼、鲫鱼等，深海鱼的肉质比较厚，其中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需的营养，还可以增强身体的免疫力。
由于鱼类是发物，所以患有某些疾病的患者，在吃鱼时需要注意食用量，以免因过量食用引起不适症状。另外，对鱼类过敏的患者应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，患者需要注意饮食健康，不要吃发物，以免对身体造成不必要的损害。
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