柠檬桂圆泡水喝的好处有延缓衰老、促进消化、祛除口臭等 。
1、延缓衰老：柠檬中富含的维生素C具有抗氧化作用，能清除体内多余的自由基，防止自由基过度氧化，从而延缓衰老、排毒、美化肌肤。2、促进消化：喝柠檬水可以促进胃的消化。当消化功能不是很好时，可以喝适量的柠檬水促进胃酸分泌，使食物更容易消化吸收。3、祛除口臭：由于柠檬中的柠檬酸可以祛除口腔中的细菌，将柠檬浸泡在水中可以缓解牙痛和牙周炎引起的口腔不适和口腔异味，有效防止牙龈出血和肿胀。
建议饮用柠檬水后漱口。
1、延缓衰老：柠檬中富含的维生素C具有抗氧化作用，能清除体内多余的自由基，防止自由基过度氧化，从而延缓衰老、排毒、美化肌肤。2、促进消化：喝柠檬水可以促进胃的消化。当消化功能不是很好时，可以喝适量的柠檬水促进胃酸分泌，使食物更容易消化吸收。3、祛除口臭：由于柠檬中的柠檬酸可以祛除口腔中的细菌，将柠檬浸泡在水中可以缓解牙痛和牙周炎引起的口腔不适和口腔异味，有效防止牙龈出血和肿胀。
建议饮用柠檬水后漱口。
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