蜜枣是一种甜食,吃多了肯定是会长脂肪的,因为里面含有大量的糖分,糖的热量相当高,而且糖也是脂肪的重要组成部分,如果你是正在处于减肥期间,那么蜜枣就不要多吃。吃多了是会在一定程度上变胖的。但是偶尔吃一些还是没有很大的问题。