钙镁片通常具有补充营养、预防骨质疏松、维持电解质平衡等功效。
1、补充营养
钙镁片中含有丰富的钙元素、镁元素等，适当服用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、预防骨质疏松
钙镁片中含有丰富的钙元素，适当服用可以补充身体所需要的钙元素，在一定程度上可以预防骨质疏松。
3、维持电解质平衡
钙镁片中还含有丰富的镁元素，适当服用可以维持电解质平衡。
除此之外，还具有促进新陈代谢、调节血压等功效。但要在医生的指导下服用，不能盲目自行用药，以免产生不良反应，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食营养均衡，可以吃牛肉、苹果、鸡蛋等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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