来月经腰疼可能是正常的生理现象，也可能是子宫内膜炎、盆腔炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、正常的生理现象
由于月经期间盆腔充血，可能会压迫腰部神经，从而出现腰疼的现象。这属于正常的生理现象，可以通过腰部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，在平时要注意腰部的保暖。
2、子宫内膜炎
通常是子宫内膜受到病原体感染引起的，会导致子宫内膜出现充血、水肿的现象，在月经期间会出现腹部疼痛、腰部酸痛等症状。患者可在医生的指导下，使用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。同时，也可以通过热水袋热敷的方式进行改善。
3、盆腔炎
是指女性上生殖道器官及其周围组织发生炎症，包括子宫、输卵管、卵巢等。在月经期间，身体免疫力低下，可能会使病原体侵入而引起盆腔炎，出现腰疼、阴道分泌物增多、异常阴道出血等症状。患者可遵医嘱使用甲硝唑、阿奇霉素等药物进行治疗。如果病情比较严重，形成了脓肿，可以通过手术切开引流的方式进行治疗。
除以上几种原因以外，不排除是子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤等引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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