39问医生

剖腹产后需要吃什么补身体?

剖腹产一般是指剖宫产。剖宫产后可以吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维等食物补身体。

1、富含蛋白质

产妇在剖宫产后可以适量吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼肉、虾等,可以补充身体所需要的营养,有利于产后身体的恢复。

2、富含维生素

产妇还可以适量吃富含维生素的食物,如苹果、橙子、香蕉等,可以促进身体新陈代谢,有利于产后伤口的恢复。

3、富含膳食纤维

产妇还可以适量吃富含膳食纤维的食物,如玉米、红薯等,可以促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘。

除此之外,还可以吃富含铁元素的食物,如菠菜、猪肝等,有助于身体的恢复。产妇在剖宫产后应注意伤口的清洁干燥,避免沾水,以免出现伤口感染的情况。

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2022-08-26 浏览100
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