爬楼梯是没有多大的作用的，可以每天保证15到20分钟的散步时间，除了能带好心情，还可以锻炼肌肉、加强心肺功能、促进新陈代谢。散步时的环境和时间选择很重要，花草茂盛的地方空气清新、氧气浓度高，尘土和噪音也较少，对准妈妈和胎儿的身心健康都大有裨益。散步时不要走得太急，要慢慢地走，以免对身体震动太大或造成疲劳。
39问医生
顺产爬楼梯爬多长时间？
崔婷婷
妇产科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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