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女生体寒吃什么？

闵样水 全科 主治医师
三级甲等
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女生体寒应该多吃生姜，暖和女性子宫内的寒气，也可用于与水，红糖混合饮用，缓解经期疼痛，还有坚果类食物，女性食用既能防寒，也能够美容养颜，此外还有牛肉，羊肉，狗肉等肉类，可增加女性抵御寒冷的能力，还应注意补充钙和铁等微量元素，及时补充体内的矿物质。
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2019-07-26 浏览100次
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