睡觉感觉身体很沉重可能是由于过度劳累、气血不足、脾胃虚弱等原因导致。
1、过度劳累
如果患者长期熬夜、从事重体力劳动等，会导致身体过度劳累，出现睡觉时感觉身体很沉重的现象。建议患者避免长期熬夜，多注意休息，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、气血不足
气血不足主要是指患者体内的气与血两者都不足，气虚则生化无源，血虚则亏损。由于气血不足，不能滋养全身，可能会导致患者出现头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等症状，还可能会导致患者出现睡觉感觉身体很沉重的现象。患者可以在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物进行治疗。患者也可以通过针灸治疗来改善症状。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱一般是由于患者饮食不当、过度劳累、久病体虚等原因导致，会影响脾胃的运化功能，使食物不能被完全消化，导致患者出现食欲不振、面色萎黄、腹胀、大便稀溏等症状，还会引起患者睡觉感觉身体很沉重的现象。建议患者在医生的指导下服用健脾养胃的药物进行治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸等。患者平时可以多吃一些健脾养胃的食物，比如红枣、山药、茯苓等。
除此之外，还可能是湿气重、上火等原因导致。建议患者及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
