39问医生

什么食物最通气立马见效可以放屁?

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
1、香蕉。香蕉含多种维生素,蛋白质,钙,磷矿物质,具有通肠润便,清热解毒,助消化作用。2、多选择白萝卜,红薯,土豆,山药这类食物含糖量高,容易堆积在肠道中产生气体,可快速排气。3、豆制品,如大豆,豆腐,豆浆,豆干等。其中含有大豆低聚糖,会与肠道中的细菌结合产生大量气体,使快速放屁,平时可以饭后按摩腹部加快肠胃蠕动。
66
2022-09-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品