纤维肌痛综合征会出现全身广泛性疼痛和广泛存在的压痛点、关节、关节周围肿胀、头痛等现象 ，我们改如何预防呢：预防纤维肌痛综合征：1、消除和减少或避免发病因素，改善生活环境空间，改善养成良好的生活习惯，预防感染，注意饮食洁净，合理膳食调配。避免寒冷潮湿。2、注意锻炼身体，增加机体抗病能力，不要过度疲惫不堪、过度消耗，戒烟戒酒。保持平衡心理，克服焦虑紧张情绪。
39问医生
纤维肌痛症怎么锻炼？
程斌
骨科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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