39问医生

皮肤皱纹多吃什么好?

赵德开 全科 主治医师
三级甲等
咨询
看了你的描述,建议常饮酸牛奶。酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等有利于预防皮肤角化和干燥,使皮肤白嫩且富有弹性与光泽,避免皱纹的产生。多吃核酸食物:富含核酸的食物很多,主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃肉皮,也可补充合成胶原蛋白,从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹,保持光滑润泽有弹性,并延缓皮肤的衰老。美丽。
66
2019-07-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品