每天用新鲜苦瓜切成薄片，和绿茶一起泡茶喝，一条苦瓜可分做五、六天泡完。绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多。此方法见效极快。既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选要想再快一些的话，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝。
39问医生
小儿肥胖怎么减肥？
程茂璐
全科
主治医师
三级甲等
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2019-07-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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