39问医生

鸡蛋黄发红能吃吗?

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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鸡蛋黄发红可以吃。
蛋黄发红可能是因为鸡蛋摄入了足够的锶,锶是红色,对人体非常有益。大多数家畜的鸡蛋黄是红色,这种蛋是可以食用的。人工饲料蛋黄呈红色,不宜食用,因里面添加了加丽素红能使鸡蛋黄变红。丽素红可以增加红色或黄色色素在鸡体内的沉积,使蛋黄变得更红或更黄,甚至改变鸡皮的颜色。这些色素对鸡蛋和鸡肉的营养没有影响,建议不要食用。
建议患者在吃鸡蛋后不要马上喝茶,避免加重便秘。另外,土鸡蛋是红色蛋黄,孕妇可以服用,不会产生任何影响。鸡蛋的营养价值挺高,有利于提高免疫力。
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2022-07-20 浏览100
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