39问医生

陈旧性肺结核吃什么最补身体？

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膳食均衡直接影响机体的免疫力：蛋白质，维生素，淀粉，脂肪，纤维素都要摄入，荤素搭配合理，适量的运动可以增强免疫力。偏瘦可能与饮食习惯遗传等多种原因有关，猪蹄营养价值并不高，主要是一些胶原蛋白，起美容的作用。中医养生学告诉我们，冬季气候寒凉，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏，扶正固本，培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。多吃主食。蛋白质，脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。