39问医生

宝宝出生第三天产妇奶胀少乳，可以吃些别的什么吗，不能吃

赵德开全科主治医师

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哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果：蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，预防产妇发生便秘。宝宝可以泡点奶粉吃。

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2019-07-27 浏览100次

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