39问医生

怎样才能怀上健康宝宝?

黄存 妇产科 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
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怀孕是一个系统工程,和年龄关系不大,只要生活当中注意就可以了。怀孕前半年男的戒烟戒酒,女的要吃全面营养,不要挑食。怀孕前3个月,开始补充叶酸及其它维生素,坚持。男性要坚持锻炼身体,在双方心情与身体最佳状态下怀孕。没有不良习惯,如抽烟饮酒等。身体健康,最好感冒都别患。不要挑食,什么都吃,营养才全。心情愉快,不要动不动就伤感。不要去染发烫发,这也会影响到孩子的。
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2019-07-27 浏览100
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